- This topic is empty.
-
Posts
-
fitnesserik wrote:När jag körde deff med lite kolhydrater kände jag mig sötsugen hela tiden nästan, men däremot nu när jag äter mer kolhydrater(framförallt långsamma) så känner jag mig nästan aldrig riktigt sötsugen, iaf inte som förr
Skumt, jag är precis tvärtom, när man kom ur sockerdimman efter att ha dragit ner på kolhydraterna försvann sötsuget dirr.
Beror på hur du definerar skräpmat och sötsaker, men t.ex. en påse godis på ca 2000kcal går lätt att få in i energibehovet/dag utan att direkt behöva svälta eller något på liknande, och fortfarande hamna på kaloribalans. Problemet kan vara som Nicotin säger att det kan bli svårt för vissa att endast hålla sig till t.ex. godispåsen och börjar överäta istället.
korbal wrote:Sötsuget försvinner inte alls och särskilt inte på deff om man dessutom har en del muskler, och tränar högvolym. Men det har du ju som sagt ingen erfarenhet av utan du upprepar ju bara ett mantra om och om igen tills det blir en sanning. Därför tycker jag att det är bättre att du gör vad du kan bäst istället, dvs skriva noveller på din blogg.Råder dig att testa på Slimex så kommer du märka att du tappar ditt sötsug inom 3-4 dagar:)
Lycka till
Minska/Strypa intaget på kolhydrater innebär ju att du också slutar äta sötsaker då det är en bomb av mycket och snabba kolhydrater oftast. Vilket gör att kroppen glömmer i en kort tid det goda med det söta och därför cravar man inte efter det, men det sitter såklart i våra gener att sött är bra så det är lätt att börja mula i sig sötsaker om man har lite blodsocker i sig och man bara smakar på den där chokladpralinen.
- You must be logged in to reply to this topic.
