- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Deff och fettminskning › Hur ska jag gå tillväga??
Hej!
Jag är en kille på 20 år som nu tränat till och från i 2 år och seriöst i mer än ett år. Jag har bara tränat och inte tänkt så mycket på kosten utan bara kört på. Men nu så känner jag att jag skulle vilja se vad som döljer sig under det underhudsfett som finns, men problemet är då att jag aldrig har ”deffat” förut.
I och med detta så undrar jag om ni som gått igenom detta och har koll skulle kunna tänka er att hjälpa mig samt ge tips?
Hjälp med kosten, träningen, kosttillskott och allt runt omkring!
Detta skulle uppskattas väldigt mycket!
Mvh/ Kristoffer
[http://forum.body.se/showthread.php?t=22347]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY