- This topic is empty.
-
Posts
-
Tyskn wrote:Popcorn skulle jag säga är ett av de ”lättaste” snacksen du kan hitta. Men det beror väl på hur man gör dem och vad man har på dem. Om du popar dem med olivolja och inte häller på flytande smör/margarin som amerikanerna brukar göra så är det nog rätt lugnt.
Endast ett tunt lager olivolja i botten på en kastrull, i med popcornkärnor, poopa. på med lite salt, vollah!
Vad tycket ni om saltapinnar då?
Måste bara få fråga vad din startvikt var ? Eftersom du har gått ner så pass mycket på så kort tid, suveränt i vilket fall:emo-thumb
nible wrote:Måste bara få fråga vad din startvikt var ? Eftersom du har gått ner så pass mycket på så kort tid, suveränt i vilket fall:emo-thumb102.5 kg :nono:
Tack så mycket! Bra med lite boost, har även fått kommentarer av vänner, familj osv så det känns bra
!Härligt att höra! Har själv varit lite rund förrut, kändes skit kul när folk sa att man ser smal ut och så
nible wrote:Härligt att höra! Har själv varit lite rund förrut, kändes skit kul när folk sa att man ser smal ut och såJa visst är det
Åter igen, är salta pinnar dåligt?
NÄRINGSVÄRDE PER 100 G
Energi 373,4 kcal
Protein 10,5 g
Fett 6,3 g
Mättade fettsyror 1,43 g
Kolhydrater 67,7 g
Fibrer 4,3 g
C-vitamin 0 mg
D-vitamin 0 mcg
Folat 8 mcg
Järn 0,9 mg
Zink 0,4 mg
Kalcium 52 mgSer ut som det är mycket kalorier, dock ganska mycket protein och omättade fetter. Jag kan inte dömma om det är bra eller dåligt, i viss mängd kan det inte skada träningen så mycket, 100 gram är ju rätt så mycket. Men dom kalorierna du får i dig när du smaskar i dig dom där skulle kunna vara en stor mängd mat istället.
Saltapinnar är bra gott och nyttigt, dock tror jag att det innehåller en del mycket salt…
Saltapinnar väger ju inte mycket heller så 100g är en stormängd, så det är ingen fara bara du har koll på hur mycket du stoppar i dig.Men grattis iallafall, 8kg på 5veckor är inte illa
Dabifo wrote:Saltapinnar är bra gott och nyttigt, dock tror jag att det innehåller en del mycket salt...You think?
Dabifo wrote:Vad visar vågen nu då?Det avslöjar jag på måndag, väger mig var 14:de dag. Men jag tror det går saktare nu, det gick så himla fort först=)
Jon Larsson wrote:You think?Jag hittade en förpackning saltapinnar på coop idag, det visade sig vara 10% mindre salt på
Dabifo wrote:Saltapinnar är bra gott och nyttigt, dock tror jag att det innehåller en del mycket salt…
Saltapinnar väger ju inte mycket heller så 100g är en stormängd, så det är ingen fara bara du har koll på hur mycket du stoppar i dig.Nyttigt? Nu får ni skärpa er!
Salta pinnar tillverkas av vetemjöl och bakas i ugn vid hög temperatur tillsammans med grovt salt. Det finns inget som rättfärdigar en sådan ohälsosam produkt – och absolut inte på diet.
- You must be logged in to reply to this topic.
