- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
har en undran om att inta JW under en deffperiod. Är det något som rekomenderas?
Har läst flera trådar om JW men inte läst att någon använt sig av detta under en diet.tilläggas bör att jag har åldern inne: 30 solsnurr8)
ska själv påbörja en 2 månaders deff, inget extremt som en tävlingsdiet. men för att komma i bra form. har inte jättemycket underhudsfett som de är nu så jag tror 8 veckor blir lagom.
övriga kosttillskott som kommer användas är:
ALA, CLA, calciumpyruvat, omega 3, EAA,
+ någon pre wo innan träning. och kreatin på icke träningsdagar.beprövat och har funkat bra tidigare tillsammans med en bra kost.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
