- This topic is empty.
-
Posts
-
Det kan jag göra men jag har köpt en 20kg naturell vassleprotein och tänker käka upp detta innan jag köper nytt
Flessa wrote:En helgulbanan innehåller väl ingen fruktos alls i stort sett?Jo.
Kanske en lägre andel men fortfarande en hyfsad andel. Särskilt om 50% av sackarosen räknas in (vilket jag tycker att den bör).
Anton Fräs wrote:Du kan enkelt dra i kakao och eve. sötningsmedel i ditt naturella protein
Det ska jag testa:p
Flessa wrote:Har du någon bra länk/studie där man kan läsa om bananer vad ess färg innebär för sorts kolhydrater m.m?Nej men det ÄR alltid en viss fördelning mellan ren fruktos och ren glukos, sackaros, stärkelse m.m. Kollar du t.ex. finelis hemsida och SLV:s specialdatabaser så ser du.
GI-tabell från 2002:
[http://www.ajcn.org/cgi/content/full/76/1/5/T1]
Den senast uppdaterade har jag dessvärre inte tillgång till i skrivandets skull då jag inte är uppkopplad via universitetet just nu. Men poängen är densamma, d.v.s. en fördelning hela tiden men den varierar med mognadsgrad, art, jordmån m.m.
- You must be logged in to reply to this topic.
