- This topic is empty.
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Deff och fettminskning › Kroppsfett?
Hur räknar man ut hur mycket kroppsfett man har?
/ Ekman
Det räknar du inte ut; det mäter du. Vanligaste metoderna för hemmabruk är bioimpedans eller kaliper, där den senare är mest tillförlitlig, om den utförs korrekt.
Ska man vara mer korrekt så kan man nog säga att först så mäter man, sedan räknar man ut (eller en maskin gör det åt dig).
Någon som kan rekommendera en bra våg som mäter kroppsfettet?
Tanitra vågarna ska vara relativit tilförlitliga, men eftersom du bor i jönköping så rekomenderar jag att gå till Energy sport nutrion där dom hartillgång till båda bra våg och kaliper mätning.
En bra våg kostar nog minimum 30k skulle jag gissa.
Okej, Tack Martin
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY