- This topic is empty.
-
Posts
-
Tjena alla bodymedlemmar!
Jag har nu deffat i cirka 5 veckor och har fått grymma resultat!
Börjar bli riktigt nöjd och om jag bara tittar på överkroppen så skulle jag gärna sätta punkt på den här deffen.. :emo-thumb
MEN..
Det är så att min överkropp somsagt ser väldigt bra ut, har knappt något fett kvar där. Men mina ben har väldigt mycket fett, och det sabbar symmetrin..
Visst, det har hänt endel på benen, men det är mycket kvar.
Vad tycker ni att jag ska göra? Fortsätta att deffa tills jag fått fram benen?
Och om jag fortsätter! Då borde väl fettet, eller majoriteten av fettet som kroppen tar ifrån komma från benen/låren..
Börjar bli trött på detta bejbi fett!
Tack på förhand!
Samma för mig typ, eller aa det skulle säkert bli så.
Jag skulle fortsatt dieten, men tatt det försiktigt.
Det är väldigt vanligt att man har mindre fett på vissa ställen på kroppen. Men vill du ha bort allt, så är det bara att fortsätta, så kommer benen också komma.
CVN wrote:Du kan inte visa bild?nej helst inte.. Men så här är läget. Rutorna är nästan helt framme och låren är som 2 stora påkar..
MannenMedMusklerna wrote:nej helst inte.. Men så här är läget. Rutorna är nästan helt framme och låren är som 2 stora påkar..Pics or it did’t happen.
Näe, men seriöst så vore det bra med bilder: Vi kanske ser det på ett annat sätt än vad du gör och kan möjligen ge en annan infallsvinkel.
Du kanske inte är så hård som du tror?
Kanske benen inte är så feta som du fått för dig?
Who knows?
MannenMedMusklerna wrote:nej helst inte.. Men så här är läget. Rutorna är nästan helt framme och låren är som 2 stora påkar..Fortsätt bara som Andreas säger. Kör tungt på benen för att bygga muskler!
Är det ytterligare en underskattning av BF på g, månne?
”Nästan magrutor” kan lätt vara 7-10 kg från riktigt lågt BF.nutz wrote:Är det ytterligare en underskattning av BF på g, månne?
”Nästan magrutor” kan lätt vara 7-10 kg från riktigt lågt BF.+1
Jag kan se konturerna på mina rutor när jag har 16kg förmycket på mig.Här. 82kg. 176cm
Slutet av min bulk. Jag kan ränka med att gå ner över 10kg för att bli riktigt hård.
Är du mkt mer deffad än mig där?
Jojjep91 wrote:Här. 82kg. 176cmSlutet av min bulk. Jag kan ränka med att gå ner över 10kg för att bli riktigt hård.
Är du mkt mer deffad än mig där?
Tack för hjälpen! Jag är bara lite hårdare än vad du är där.. Så jag har kanske mycket mer att droppa än vad jag trodde.. Är 179,5cm lång och väger 83kg så..
- You must be logged in to reply to this topic.
