- This topic is empty.
-
Posts
-
Tjaa jag har inte sysslat med deff något men skulle uppskatta om någon som är duktig på detta har tid att kanske hjälpa mig med ett schema.
är idag 190 lång och väger 85kg, tränar 3-5 pass i veckan. och vill bli mer deffad. Så kan ni väll iaf snabbt lägga upp ett schema åt mig, ? skulle vara väldigt tacksam
Mvh Niklas
NilleNor wrote:Tjaa jag har inte sysslat med deff något men skulle uppskatta om någon som är duktig på detta har tid att kanske hjälpa mig med ett schema.är idag 190 lång och väger 85kg, tränar 3-5 pass i veckan. och vill bli mer deffad. Så kan ni väll iaf snabbt lägga upp ett schema åt mig, ? skulle vara väldigt tacksam
Mvh Niklas
Kolla Grandmaster´s inlägg om termogen diet
här på forumet…. sök på detta, i den artikeln står allt
du behöver veta för och ”kicka” igång…. om du nu
tror det är något för dig…. (som ett exempel)Metoderna är ju minst lika många som utövarna
Finns ju en stående regel – Kalorier UT måste vara fler än Kalorier IN.
Detta går ju knappast och undkomma dessvärre… hehe.
Det kan vara svårt och hitta någon som lägger ner så mycket
tid på en okänd människa som det tar o lägga upp en diet…
Dvs. utan och ta betalt.Lycka till / Mvh. Stoffe
- You must be logged in to reply to this topic.
