periodisk fasta?

This topic is empty.

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)

Author

Posts
31 maj, 2012 at 13:09 #48266

Anonym anvandare
Member

31 maj, 2012 at 13:09 #117615

Anonym anvandare
Member

tja, jag har försökt ta reda på lite om det, är det något som är bra att göra? va innebär det?

31 maj, 2012 at 13:18 #117616

Anonym anvandare
Member

På vilket sätt har du ”försökt”? Inget illa menat, men sökfunktionen på detta forumet leder till 10- talet trådar minst, googlar man så pratar vi mångdubbelt med info?

31 maj, 2012 at 13:32 #117617

Anonym anvandare
Member

oj sorry, visste inte ens att det fanns en sökfunktion på forummet, är ny, reggade i förrigår typ
sry

1 juni, 2012 at 06:07 #117618

Anonym anvandare
Member

hheadshot wrote:

oj sorry, visste inte ens att det fanns en sökfunktion på forummet, är ny, reggade i förrigår typ
sry

Prova google också. Sökord: Martin Berkhan, leangains, intermittent fasting, periodisk fasta.

Och så vidare. Du kommer att hitta hur mycket som helst.

1 juni, 2012 at 10:57 #117619

Anonym anvandare
Member

Behållningen med kort, periodisk fasta är i sådana fall att man inte behöver äta hela tiden samt att mer näring teoretiskt sett går till muskeluppbyggnad.
Author

Posts

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden