- This topic is empty.
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
-
Posts
-
skulle vilja ha lite tips och så hur de är man ska träna kardion och
äta så att man minskar mest vikt.Det låter väldigt bra, tack för de
Tänkte också på kostillskott. just nu dricker ja gymgrossistens gainer pro, Men tänkte de är ju viktökning o så. Så vilket ska man ta under deff ? något med mer proteiner än kolhydrater tro?Bias wrote:skulle vilja ha lite tips och så hur de är man ska träna kardion och
äta så att man minskar mest vikt.Vad var det för fel på tipsen du fick i den förra tråden du startade?
Jon Larsson wrote:Vad var det för fel på tipsen du fick i den förra tråden du startade?Repetition är kunskapens moder.
Ponthaa wrote:vafan e Kardio?
Seriöst, det kan ju inte vara HELT omöjligt att försöka ta en titt i andra trådar. Såhär skrev jag i en tråd som för tillfället ligger några rader under denna tråd i samma forumdel:
Eddie Vedder wrote:All typ av träning som påverkar hjärt- lungsystemet, träning som stimulerar till aerob (syrekrävande) metabolism mer än anaerob (vilket styrketräning gör).Att aktiviteterna ifråga benämns som de gör är p.g.a. av att det kardiovaskulära systemet tränas främst.
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
