Home › Forums › Deff och fettminskning › Sliter snart mitt hår
[http://www.norrkoping.se/barn-utbildning/forskolor/matsedel/]
[http://www.norrkoping.se/barn-utbildning/grundskolor/matsedel/]
[http://www.uppsala.se/Startsida/Skolaforskola/Skolmatsedel/]
[http://www.soderhamn.se/utbildningskolabarn/grundskola/skolmatsedel.4.11e321491179eaa6008800010901.html]
Svinbra! :up: Tack för den! Min fantasi i köket är sjukt dålig sedan jag blev singel :cry:. Mitt ex var mästarinna på husmanskost.
När jag läser igenom matsedlarna så inser jag en väldigt självklar sak. Så länge man rör sig och tränar mycket, äter vanlig mat och skippar godis, skräpmat, pizzor och alkohol i veckorna funkar kroppen som den ska.
När jag läser igenom matsedlarna så inser jag en väldigt självklar sak. Så länge man rör sig och tränar mycket, äter vanlig mat och skippar godis, skräpmat, pizzor och alkohol i veckorna funkar kroppen som den ska.
Ja det är ett enkelt och underskattat sätt att komma på saker att laga till. Googla bara ”skolmatsedel” eller ”sjukhusmatsedel” t.ex. Då kommer ju rätter för flera veckor upp och alltid finns ju ett par man kan tänkas laga till. Oavsett om man skulle vilja äta just DEN maten eller ej så kan man ju tillaga samma rätt liksom.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY