- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Hej!
Jag är en 25-årig tjej på 163 cm som väger 60 kg. Jag började träna på gym för ett år sedan och tycker det är jättekul! Jag har under tiden försökt banta med olika slags dieter (viktväktarna, nutrilett), men jag känner att det ger inte riktigt det resultat jag är ute efter. Jag vill gärna gå ner i vikt, men samtidigt ha orken att träna stenhårt och bli riktigt fit. Så nu till min fråga; Vad ska jag som lakto-ovo-vegetarian äta och hur ska jag lägga upp mina måltider?
Jag är ny på det här, så jag är oehört tacksam för alla tips jag kan få.
Mvh/Lina
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
