- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Deff och fettminskning › Tips och Idéer sökes!
Hej!
Jag har nu börjat sista året på gymnasiet och skall starta upp ett projektarbete och skulle vara enormt tacksam om man kan få lite idéer och tips!
Jag har under ett halv år nu kämpat mot min övervikt och lyckats gå ner från 93.1 till 76.8, vikten har stått stilla under hela sommaren. Är 19år 175cm lång. Jag har inte riktigt nått mitt mål, vill gärna gå ner runt 10kg till och sedan satsa på att bygga muskler.
Min tanke med detta projektarbete är att fortsätta jobba på att nå mitt mål och att lära mig mer om kost och träning. Klockrent att ha kost och träning på schemat! Det ska vara en praktisk del och en teoretisk del.
Tacksam om hjälp om hur man kan utveckla idéen och få ett bra resultat.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY