- This topic is empty.
-
Posts
-
Vad är bäst att unna sig under deff?
1. Produkter med hög sockerhalt
eller?
2. Produkter med högt fettvärde- mättat fett?spinaround wrote:Vad är bäst att unna sig under deff?
1. Produkter med hög sockerhalt
eller?
2. Produkter med högt fettvärde- mättat fett?Ät vad du är sugen på… Det är väl det ”unnande” betyder.
Kan du konkretisera lite vilken typ av livsmedel du egentligen syftar på. Den typen av mat man oftast ”unnar sig” är ju generellt sett knappast snål på varken raffinerade kolhydrater eller fett.
Men om valet för MIN del stod mellan t.ex. kolanappar och geléhallon jämfört med en rejäl bit chévreost och några jordgubbar med vispad grädde är valet nummer 2.
Räkna med kalorierna och välj det du tycker bäst om, för ”unna” har väl inte bytt betydelse?
Alternativ två hade jag valt.
Jag hade valt alternativ 1, då de få dagar jag ”unnar” mig någonting vid diet vill jag ha det jag tycker allra mest om, och då blir det godis.
- You must be logged in to reply to this topic.
