Vad hade ni för fett% när ni var i tävlingsform??

Home › Forums › Deff och fettminskning › Vad hade ni för fett% när ni var i tävlingsform??

  • This topic is empty.
Viewing 3 posts - 31 through 33 (of 33 total)
1 2 3
  • Author
    Posts
  • 31 maj, 2008 at 10:59 #763425
    Anonym anvandare
    Member
    oja_pimma wrote:
    jag är kille som ligger på en fetthalt enligt bioimpedans på 2,1%
    hur illa är detta

    Det är jävligt illa om du betalade mycket för din mätare och har kastat kvittot…..

    31 maj, 2008 at 11:39 #763426
    Anonym anvandare
    Member
    oja_pimma wrote:
    om man näst intill
    räknas som död vid 3%

    Det gör man inte. American Council on Fitness har satt sina lägsta värden för essentiella mängder kroppsfett till 2-4% för män och 10-12% för kvinnor. Alltså åretruntvärden som man kan ligga på konstant utan hälsorisk.

    31 maj, 2008 at 12:06 #763427
    Anonym anvandare
    Member

    Jag hade 2mm fett överallt där jag mätte med en kalipper när vi filmade mina cheek bones & min mage i start scènerna till filmen ”The life of the iron thug”…

    ZONE

  • Author
    Posts
Viewing 3 posts - 31 through 33 (of 33 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
BODY 407, maj
BODY 406, februari
BODY 405, november
BODY 404, augusti 2018
BODY 403, maj 2018
BODY nr 1, januari 2018