Vart ska jag mäta (inför diet)

Home Forums Deff och fettminskning Vart ska jag mäta (inför diet)

  • This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Author
    Posts
  • #50828
    #121897

    Tjabba.. gör nu mitt första inlägg här på body, och det är nu så att imorgon ska jag börja en diet kan man säga, och jag skulle behöva veta vart jag ska mäta, är det strax under navlen, i midjan? När man mäter Biceps ska man ta den största delen av biceps då? Uppskattar hjälp.

    #121898

    Jag har mätt midjan där den är som bredast. Andra mäter den där den är som smalast.
    Armarna mäter man vanligen där de är som störst.

    Det bästa är dock att mäta på samma ställe varje gång, så att man slipper siffror som
    åker berg-och-dalbana.

    #121899

    Mätt midjan på samma ställe alltid, jag kör där det är som smalast dvs midjan ;-) armarna brukar mätas spänd på största stället över biceps.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.