Home › Forums › Deff och fettminskning › Vikt när ni är deffade?
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
9 maj, 2009 at 22:09 #71426Anonym anvandareMember9 maj, 2009 at 22:09 #561875Anonym anvandareMember
Har tränat och ätit ok i ett drygt år nu och resultaten är helt ok.
Men nu tänkte jag att jag skulle ta det ett steg längre för att få bort det sista fettet och ville bara ha en hum om hur mycket folk väger efter en lyckad deff, så man får lite kolla på vilken vikt som skulle kunna vara den rätta.
Jag vet att alla inte väger lika mycket men det kan ju inte diffa hur mycket som helst?
Så det skulle vara intressant att veta längd och vikt på er som lyckats.9 maj, 2009 at 22:53 #561877Anonym anvandareMemberJag är inte klar än, men har gått från 129,3 till 112,7 sedan den 17 Januari. 198 cm lång.
9 maj, 2009 at 23:28 #561879Anonym anvandareMember183cm
Från 88kg på väg ner till 75kg. Just nu på 80kg. Dock kommer 75kg knapapst göra mig tävlingshård men inte så många kilo ifrån.
10 maj, 2009 at 00:08 #561881Anonym anvandareMemberInsulinus wrote:183cmFrån 88kg på väg ner till 75kg. Just nu på 80kg. Dock kommer 75kg knapapst göra mig tävlingshård men inte så många kilo ifrån.
Har du redan tappat 8 pannor? Shit, kändes som du började deffa igår eller ngt:p
10 maj, 2009 at 09:50 #561883Anonym anvandareMember183cm. Starvikt -> 83kg. Målvikt -> 72.5. Vikt just nu -> 75kg.
10 maj, 2009 at 10:13 #561885Anonym anvandareMemberanders172 wrote:Har du redan tappat 8 pannor? Shit, kändes som du började deffa igår eller ngt:pNja, jag skrev in startvikt 84,7kg i journalen som morgonvikt men jag vägde 88kg några veckor tidigare men smygstartade deffen lite i början.
Så den officiella nedgången som syns i journalen är 4kg än så länge då jag vägde 80,7kg imorse efter sjukt mycket godis från igår och förrgår.
10 maj, 2009 at 11:04 #561887Anonym anvandareMemberlängd 193 vikt innan 95,5kg efter 6 veckor 91,5 kg
10 maj, 2009 at 11:14 #561889Anonym anvandareMember186 cm
83 kg
Jag är nog ganska hård på 75-76 kg men vill inte vara så tunn. Trivs bra vid 80-81 kg, då är jag som allra snyggast.10 maj, 2009 at 12:23 #561891Anonym anvandareMember189cm och 93kg, började på 101kg.
Har alltid fått för mig att är man 189cm ska man väga 88-92 för att se ”bra” ut.
Men om man ska bli hård så verkar inte den teorin hålla
Så jag får kämpa på lite till10 maj, 2009 at 12:48 #561893Anonym anvandareMember190cm, 93kg i julas, målvikten är 80kg, ligger på 84-85 just nu
10 maj, 2009 at 12:52 #561896Anonym anvandareMember166cm, vägde 75kg vid deffstart
Nu ca. 69kg efter drygt 7 veckors deff…Har väl minst ett par kg kvar att ta bort före jag blir riktigt hård!
12 maj, 2009 at 14:48 #561897Anonym anvandareMemberPrecis i början av min diet.
Idag är dag två, vecka två, började på 111kg, väger nu 109kg, jag ska ner till 95 då kommer jag vara ganska hård, blir eventuellt ner till 90 men det belsutet tar jag beroende på hur jag mår då och hur motivationen är. -
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.