- This topic is empty.
-
Posts
-
Jag har helt för mig att jag läst detta diskuteras här på forumet, men hur jag än söker finner jag inte det nu.
Antagligen är jag också ute och cyklar i mina funderingar.. men vill gärna bli hjälpt upp på banan..Alltså,
hur mycket kan man tappa i fettvikt per dag..? Antar liksom att varje kilo fett skulle kunna släppa ett visst mått energi..
Säg att man stryper kaloriintaget väldigt och ligger superlågt. Finns det inte då en gräns beroende på ens vikt för när man inte kan bränna fett utan 100% av det man gör av med kommer från muskler.Nyfiken!
Varje kilo kroppsfett kan frisätta runt 70 kcal per dygn. Ett underskott utöver det innebär omedelbar katabolisering av fettfri massa.
[http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=88779&highlight=kataboliseras]
Quote:Finns det inte då en gräns beroende på ens vikt för när man inte kan bränna fett utan 100% av det man gör av med kommer från muskler.Nej, hur kan du komma till den slutsatsen?
- You must be logged in to reply to this topic.
