Athletic fitness 2010 – Sida 2

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)

Author

Posts
6 juli, 2009 at 20:12 #551838

Anonym anvandare
Member

Hur lågt bf ligger man på?

11 juli, 2009 at 11:29 #551839

Anonym anvandare
Member

nån som vet hur många chins resp. dips man gör och hur långt man ror på 1 min.

11 juli, 2009 at 23:25 #551840

Anonym anvandare
Member

crille81 wrote:

Hur lågt bf ligger man på?

så lågt som möjligt

crille81 wrote:

nån som vet hur många chins resp. dips man gör och hur långt man ror på 1 min.

beroende på klass
men gör du 20+chins och 40+dips och ror över 350m så gör du inte bort dig

ett tips är att kolla resultatlistor och filmer från föregående år..
Author

Posts

Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden