- This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Jag har precis besämt mig för att försöka skaffa mig en BodyFitness kropp och jag vet det kommer kräva mycket av mig och jag undrar om ni har några bra tips? Några do´s and donts?
Både när det gäller kost samt träningsupplägg och schema på hur man bör dela upp kroppens muskler och köra. :nod tacksam för svar
inge tips alls? Jag har läst på diverse bloggar senaste tiden och läst och läst en massa.
Hur gör man med klubb etc? Bor i Sthlm.
haha in och sök på forumen här!
det finns mycket mycket och lära sig, du kommer lära dig med åren, jag har bara hållt på med kroppsbyggning i ett år, och jag lär mig nya saker varje dag!
In och sök nu
Lycka till
Sök kontakt med andra tävlandes Bf-tjejer. Eventuellt skaffa Dig en PT som är har gedigen info om denna gren.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY