Boxning – BODY

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

Author

Posts
31 mars, 2009 at 13:55 #64813

Anonym anvandare
Member

31 mars, 2009 at 13:55 #451915

Anonym anvandare
Member

Är träning på sandsäck 40 min på morgonen bra förbränning?

31 mars, 2009 at 14:03 #451916

Anonym anvandare
Member

PandaBoy wrote:

Är träning på sandsäck 40 min på morgonen bra förbränning?

:what:

Ja, jag antar att du är helt slut efter det. Jag skulle vara det i alla fall.
Vet att en känd fitness profil körde en hel del säckträning inför SM ett år.

Men jag skulle inte bara köra säckträning varje dag. Men 2-3 gånger i veckan borde inte vara några problem.

31 mars, 2009 at 16:37 #451917

Anonym anvandare
Member

Att träna med säck är fruktansvärt jobbigt, men också effektivt! Bara köra :up:

1 april, 2009 at 07:41 #451918

Anonym anvandare
Member

Nice, nu skall här köpas sandsäck, och köra hårt.
Author

Posts

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden