bredd på chins?

Home Forums Fitness bredd på chins?

  • This topic is empty.
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Author
    Posts
  • #75867
    #604589

    Skratta inte åt mig nu, är inte insatt alls i athletic fitness:o . Undrar bara om det finns en minimun bredd mellan händerna när man gör chins på tävling? Mvh

    #604590
    YoungCutler wrote:
    Skratta inte åt mig nu, är inte insatt alls i athletic fitness:o . Undrar bara om det finns en minimun bredd mellan händerna när man gör chins på tävling? Mvh

    ”I chins gäller bland annat att hakan ska vara ovanför räcket i toppläget och att axlar och armbågar ska vara fullt utsträckta i bottenläget”[/b]

    Antar att det är dom enda reglerna

    [http://www.skkf.org/index.php?Itemid=27&id=45&option=com_content&task=view]

    #604591

    Minimum 65 cm och max 95 cm :up:

    #604592
    Nautern900 wrote:
    Minimum 65 cm och max 95 cm :up:

    ???

    Den minsta vidd mellan händerna som man kan ha är den som fortfarande tillåter att man adducerar i axelled och därmed har ”armbågarna mest utåt, och inte framåt, typ”.

    #604593

    Det var iht norska regler. Är kanskje annorlunda i Sverige. Om så, beklagar jag.

    [http://www.nkf-ifbb.no/fitness_athletic_regler.html]

    Titta under Chins Utförande

    #604594
    Janpeter Sangborn wrote:
    ???

    Den minsta vidd mellan händerna som man kan ha är den som fortfarande tillåter att man adducerar i axelled och därmed har ”armbågarna mest utåt, och inte framåt, typ”.

    aa okej, såg detta någonstans också. Såg på samma ställe att man var tvungen att hålla händerna något bredare än axlarna.

    #604595

    bara man inte håller utanför räcket….

    #604596
    arnemar wrote:
    bara man inte håller utanför räcket….

    haha :P de har du rätt i arnemar :emo-thumb

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.