- This topic is empty.
-
Posts
-
Sweet, funderar på F5 sometime in the distant future haha. Gäller viktreglerna ovan damerna också? Dvs. 30 kg curl för mig (väger 60 kg)
Damer har lättare vikter i allt förutom dips och chins:)
30% curl
60% bänk
100% böj
100% chins
100% dipsHmm, chins och dips lär bli ett issue; mina tricepsmuskler är inget att hänga på en julgran och min chins-teknik är usel (klara av noll i dagsläget).
Får kämpa på
:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” />Hur tidigt börjar ni ”förbereda” (extrapass/koständring) er inför tävlingen?
Hime wrote:Hmm, chins och dips lär bli ett issue; mina tricepsmuskler är inget att hänga på en julgran och min chins-teknik är usel (klara av noll i dagsläget).Får kämpa på
:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” />Hur tidigt börjar ni ”förbereda” (extrapass/koständring) er inför tävlingen?
Lika bra det, i julgranen har de inget att göra;)
Själv tävlar jag ju inte men vill göra de inom några få år, det jag tränar för nu. Och för tillfället har jag lagt till ett extra bänkpass i veckan då jag är i bänken ungefär som du är i chinsen:)
Kommer sätta upp mål på vägen och byta ut det extrapasset när jag nått målet i bänk och lägga extrapasset på chins istället.LKolbe wrote:får en dansk tjej tävla?Det har jag inte hört ska vara några problem, står inget i reglerna om nationalitetskrav:)
åh va kul! Jag kännar en tjej i Danmark som skulle vilja tävla i precis en sån tävling som FitnessFive, och det finns inte en sån tävling i Danmark..
LKolbe wrote:åh va kul! Jag kännar en tjej i Danmark som skulle vilja tävla i precis en sån tävling som FitnessFive, och det finns inte en sån tävling i Danmark..Uppmana henne att ta kontakt med ledningen i sverige så kanske det kan fixas tävlingar utomlands, tex i Danmark:)
- You must be logged in to reply to this topic.
