- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Hejsan!
Som rubriken lyder ungefär
om man vill öka i antal reps i olika fitness five övningar, hur ska man bäst gå tillväga?Några som kanske har erfarenhet själva av det? Eller kanske kan länka mig vidare nånstans, all info uppskattas! :emo-thumb
Ska man köra tungt, ska man bara kötta reps på kroppsvikten eller mixa ??? Hur ökar man !!??
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
