Hej.
Min fästmö tränar idag på iTrim men när medlemskapet går ut så vill hon börja följa med mig på gymmet. Så jag hade tänkt att jag skulle försöka coacha henne lite med lite olika cirkelövningar. Men jag har inte mycket erfarenhet utav sån träning och skulle hemskt gärna få hjälp av alla duktiga personer här på Body
Så just hur man ska lägga upp dom olika passen, samt vad jag ska tänka på när hon kämpar och sliter vore guld värt om jag kunde få lite tips om.
Tackar på förhand för mig.