Tjenare.
Har kommit igång lite smått med träningen igen efter ett uppehåll men jag känner mig ganska lost på gymmet och motivationen att ta i är väl sådär.
Någon här eller som vet någon som är intresserad av att extraknäcka/coacha som PT ett par veckor, så jag kommer igång? Hjälpa mig med lite bra övningar, utförande osv.
Jag hade väl tänkt mig träna 2-3 ggr/v.
Tränar på Friskis&Svettis tills augusti sen får vi se vart det blir.
Kontakta mig isf
Tack på förhand!