- This topic is empty.
-
Posts
-
Jag fick precis nys om en möjlighet för potententiella tävlande att förbereda sig inför Athletic Fitness-tävlandet som kommer att äga rum i Helsingborg, Stockholm och Göteborg i februari-mars nästa år:
Quote:Den tvåfaldiga svenska mästarinnan i AF, [http://mariaandersson.wordpress.com/ Maria Andersson] och den erfarne huvuddomaren [http://www.getfit.se/ Janpeter Sangborn] delar med sig av erfarenheter och kunnande kring tävlingsförberedelser och avslöjar hur domarna tänker i de olika ronderna.- Vad krävs för att tävla?
- Hur poserar jag så att min fysik framhävs bäst och enligt reglerna?
- Hur ska jag ta mej från en chin till de 20 som jag vill göra för att tävla?
- Hur ska jag träna för att överleva en hinderbana och hålla mej framme i roddmomentet?
- Hur dietar och förbereder jag mej på bästa sätt?
- Hur vet jag när jag är redo?
Praktik och teori från 11 till 17 under en intensiv dag:
- 2/2 i Helsingborg (senaste anmälan 18/1)
- 23/2 i Stockholm (senaste anmälan 8/2)
- 8/3 i Göteborg (senaste anmälan 22/2)
[img=https://www.body.se/img/operation_radda_af.png]
Helsingborgs Af-dag kommer att hållas på hälsocompaniet (fd classic gym) på Södergatan nära centrum. 10 min promenad från stationen om någon åker tåg. Lunch finns att förtäras på gymmet till bra pris.
Welcome!
Hade varit riktigt skoj att fara dit, men 595:- + resa + mat är lite för mycket för en fattig student
Jag och en kompis är intresserade av AF-dagen i sthlm. Skulle vara kul o veta var den kommer hållas ifall det är bestämt än.
Platsen för AF-dagen i Stockholm 23/2 blir Vanadis Sports, Torsgatan 80 (vid St Eriksplan). Vi tackar för assistansen med lokal!
För er som är intresserade börjar det bli hög tid att anmäla sig!
Janpeter Sangborn wrote:Platsen för AF-dagen i Stockholm 23/2 blir Vanadis Sports, Torsgatan 80 (vid St Eriksplan). Vi tackar för assistansen med lokal!För er som är intresserade börjar det bli hög tid att anmäla sig!
50 meter från BODYs redaktion – där ser man
- You must be logged in to reply to this topic.
