Tränar 6 dagarn/veckan.. Vill tävla i Athletic Fitness!

Home Forums Fitness Tränar 6 dagarn/veckan.. Vill tävla i Athletic Fitness!

  • This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Author
    Posts
  • #51642
    #125192

    Hej hopp!

    Tränar 6 dagar i veckan men träna mig i form till att en dag tävla i athletic fitness.. Vad bör ja tänka på i övningar kost och upplägg?

    Ni som är proffs, dela gärna av era erfarenheter tack = )

    #125193

    Hej Karlsson99!
    Här kan du läsa om det mesta inom Fitness.Även om Athletic Fitness!
    [https://www.body.se/artiklar/nyheter/20061102/fitness-sa-funkar-det]

    Sen kan du gå in på
    [http://www.johan-gustafsson.com/]

    Kolla in hur han tränar och äter!
    Lycka till!

    #125194

    Tack så mkt!! det ska jag göra! :D

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.