upplägg inför fitnessfive?

Home Forums Fitness upplägg inför fitnessfive?

  • This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Author
    Posts
  • #65381
    #454076

    Någon som har ett bra träningsupplägg som förbereder kroppen
    på en fitnessfive tävling?
    ca 10-12 veckor..

    Bara träna de grenar som tävlingen berör eller även köra tex mark?
    konditionsträning?

    MVH
    AkA

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.