Vara fit 24/7

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
21 september, 2011 at 16:38 #51950

Anonym anvandare
Member

21 september, 2011 at 16:38 #126419

Anonym anvandare
Member

Ja, jag vill inte bulka/deffa utan bara bli fit med synliga muskler (lean & muscular ).
Jag vill vara fit 24/7.

Räcker det med att jag ligger på kaloribalans?
Förövrigt tänker jag gymma 3 gånger i veckan samt köra 4 hiit som kardio pass.

Kommer jag nå mitt mål på detta vis?
Vad sker under kaloribalans?
Kön: man
Ålder: 23
längd: 180
vikt : 105
Kommer jag nå mitt mål på detta vis

21 september, 2011 at 16:48 #126420

Anonym anvandare
Member

Beror ju helt på hur du ser ut nu, är du i den form du är nöjd med nu? ja då är det bara att köra på med balans. Är du tjock så kommer du inte vara fit utav att ligga på balans.
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden