Äta pulver och kvargblandning i kylen

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
7 januari, 2011 at 16:51 #54242

Anonym anvandare
Member

7 januari, 2011 at 16:51 #136594

Anonym anvandare
Member

Kanske inte världens bästa rubrik, men.. Kan man äta proteinpulver (i det här fallet kasein) rent, alltså lägga pulvret på tungan och svälja ner det med vatten? Tänker mest på hur magen reagerar.

Sedan brukar jag alltid blanda ihop mitt kvarg med en banan och vatten, kan man förvara det i kylen utan att näringsinnehållet blir fattigare och isf hur länge?

7 januari, 2011 at 21:24 #136595

Anonym anvandare
Member

Okej, nä, tänkte mer bara ha det som mellanmål på jobbet så det blir ju perfekt. Tackar för svaret!
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden