Bästa dietmetoden

This topic is empty.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 27 total)

1 2 →

Author

Posts
23 december, 2005 at 13:34 #1051149

Anonym anvandare
Member

Vilken dietmetod har funkat bäst för dig? Vilken har gett bäst resultat?

23 december, 2005 at 13:34 #95757

Anonym anvandare
Member

23 december, 2005 at 14:14 #1051150

Anonym anvandare
Member

Energiunderskott. ”Metoder” luktar kvällstidning.

23 december, 2005 at 14:16 #1051151

Anonym anvandare
Member

King Grub wrote:

Energiunderskott. ”Metoder” luktar kvällstidning.

Hallelujlia! (blev så upphetsad att min stavningsförmåga skrek ERROR:code0)

23 december, 2005 at 14:55 #1051152

Anonym anvandare
Member

G

24 december, 2005 at 12:23 #1051153

Anonym anvandare
Member

King Grub wrote:

Energiunderskott. ”Metoder” luktar kvällstidning.

Jo de kan jag hålla med om.. Men jag mena kanske lite mer ingående..hur ni fördelat näringsämnena o så vidare..

26 december, 2005 at 00:48 #1051154

Anonym anvandare
Member

Alex N wrote:

Jo de kan jag hålla med om.. Men jag mena kanske lite mer ingående..hur ni fördelat näringsämnena o så vidare..

Svårt att ge en generell rekommendation på hur näringsämnena bör fördelas under deff. Det beror dels på hur mkt man vill röra på sig under tiden och sen vad man trivs med; vissa avskyr tex att dra ner på kolhydraterna och kanske då istället skär ner mer på fettet för att få ner energiintaget medan andra gör tvärtom. Det gemensamma är väl egentligen att man helst inte skär på proteinet;)

En möjlig energifödelning skulle kunna vara 40-40-20 tex.

26 december, 2005 at 10:13 #1051155

Anonym anvandare
Member

T

26 december, 2005 at 15:32 #1051156

Anonym anvandare
Member

Sen är det väl väldigt individuellt också? Vad som fungerar kanon för en person kanske inte alls fungerar lika bra för någon annan?

26 december, 2005 at 18:22 #1051157

Anonym anvandare
Member

f

26 december, 2005 at 19:05 #1051158

Anonym anvandare
Member

”Body-for-life” har funkat b

27 december, 2005 at 00:39 #1051159

Anonym anvandare
Member

Kardio funkar b

27 december, 2005 at 09:00 #1051160

Anonym anvandare
Member

Ät mycket…träna mycket….thats a good diet :emo-thumb

27 december, 2005 at 10:40 #1051161

Anonym anvandare
Member

Tess wrote:

Ät mycket…träna mycket….thats a good diet :emo-thumb

Och det har funkat bra för dig?

27 december, 2005 at 10:47 #1051162

Anonym anvandare
Member

Lifewave……
Author

Posts

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 27 total)

1 2 →

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera