Bra mellan mål,

This topic is empty.

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)

Author

Posts
16 januari, 2012 at 10:26 #51162

Anonym anvandare
Member

16 januari, 2012 at 11:32 #123260

Anonym anvandare
Member

finns det inte redan 1000tals sånna här trådar?

16 januari, 2012 at 19:38 #123261

Anonym anvandare
Member

Testa sök funktionen uppe till höger, finns hur mycket mellanmål som helst..

Räkna ut ditt dagliga behov av kalori/protein intag och sedan kan du börja kolla runt på olika små en enkla grejer.

Jag kör t.ex Kvarg i en viss mängd som jag smaksätter lite lätt med Fun Light saft och lägger på en knäckemacka, funkar fint för mig!

Alternativen är obegränsade, sök!

18 januari, 2012 at 08:11 #123262

Anonym anvandare
Member

Jag vägrar svara på ett inlägg som misshandlar det svenska språket.

18 januari, 2012 at 14:05 #123263

Anonym anvandare
Member

V.I.P wrote:

Klart att man får ett sånt svar

är väl för att det står i forumreglerna att man ska söka etc innan man gör nya trådar?

19 januari, 2012 at 08:16 #123264

Anonym anvandare
Member

Oj oj.. vad mycket dryga människor det finns på forumet då.
Keso,nötter,frukt,torkat kött,proteinbar,tonfisk.. det är vad jag brukar stoppa i mig som mellanmål ibland

19 januari, 2012 at 20:47 #123265

Anonym anvandare
Member

nötter/proteinpulver/frukt kör jag som mellanmål, ibland till och med en macka med ägg
Author

Posts

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden