Dalarnas Idrottsförbund:”Det räcker med O’boy och en banan efter träningen”

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

”Det räcker med O’boy och en banan efter träningen” -Jimmy Birklin; Ansvarig för elitidrottsutveckling vid Dalarnas Idrottsförbund. Som förövrigt försöker få ett Riksidrottsuniversitet till Högskolan Dalarna.

Vad säger ni om det, va?
LÄNK -> [www.dt.se/sport/idrottsliv/1.4624554]

[Anonym anvandare]

Visst stämmer det. O’Boy + banan verkar dock mer vara riktat till allmänna motionärer än kroppsbyggare.

Quote:

Det räcker med O’boy och en banan efter träningen, kanske kesella och banan om du bygger muskler.

…är hela citatet. Och en kesella och en banan efter träning räcker definitivt för att maximera muskeluppbyggnaden akut.

Quote:

Tar man däremot en proteindryck, som innehåller renodlat protein, behövs det annat för att man ens ska kunna ta upp proteinet.

Det stämmer däremot mindre bra.

[Anonym anvandare]

Mmmm. Frågan är ju hur man kan vara så säker på att bli a+b+c=a+b.
Bananer innehåller ju proteashämmare så man bör kunna förvänta sig en lägre takt på nedbrytningen av tex kasein.

[Anonym anvandare]

Jag ser inget större problem med uttalandet förutom det märkliga med att proteindrycker inte tas upp.

[Author]

Posts