- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
-
Posts
-
Mitt nyårslöfte är magrutor igen!
Det jag tänkte höra med er var om det är bäst att köra en utdragen diet eller bli av med kilona så snabbt som möjligt?
Jag ska ju försöka att förlora så lite muskler som möjligt, inga alls om det är möjligt?
Är det bästa att rådeffa x antal veckor, eller är det bättre att gå ner lite, fram till maj typ?
Har aldrig deffat, så nu ska diciplinen sättas på test för första men absolut inte sista gången.
Släng in alla tips ni har om deff här!
Protein rik mat, fettsnål. Vad jag bör äta, när och varför?
Mvh Helsing
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
