- This topic is empty.
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kost och Näringslära › Fibrer & kalorier.
Märkte precis att de inte har räknat ut kalorierna från fibrerna i gröten som jag äter…
Och läste precis att fibrer inehåller ca 2kalorier/g..
Såå , should i count them in or leave them out?
Såå , should i count them in or leave them out?
Count them out
then they are oooout…
Vill ändå veta ifall de inehåller några kalorier eller om det jag läst är helt fel… just curious..
Tycker isåfall att det är dåligt utav tillverkarna att de inte har skrivit in rätt näringsvärde…
Du har inte läst fel. Men det skiljer sig mellan fibertyper och individens tarmbiota. Det finns alltså ingen anledning att ändra. Och det finns inget krav överhuvudtaget på att redovisa näringsinnehåll.
ahap, forstätta som vanligt då , tack för hjälpen!
Kalorier innehåller det ju alltid. Men om kroppen kan utvinna dem, det är ju det som är relevant.
Och det är det vi diskuterar.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY