Fråga om fettförbränning

This topic is empty.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

Author

Posts
20 maj, 2011 at 00:38 #52791

Anonym anvandare
Member

20 maj, 2011 at 00:38 #130268

Anonym anvandare
Member

om man nu ska deffa inför sommaren och allt det här med att ligga kalori underskott med korta intensiv pass…

jag tänkte bara på vad händer om man skulle nu minska rejält på fett, typ äta bara fettfri mat mussli mm skulle man tappa mer i fettmassan??

MVH

20 maj, 2011 at 06:03 #130269

Anonym anvandare
Member

Gör av mer med än vad du stoppar i dig.

20 maj, 2011 at 08:24 #130270

Anonym anvandare
Member

ninja30 wrote:

om man nu ska deffa inför sommaren och allt det här med att ligga kalori underskott med korta intensiv pass…

jag tänkte bara på vad händer om man skulle nu minska rejält på fett, typ äta bara fettfri mat mussli mm skulle man tappa mer i fettmassan??

MVH

Nej.

Korta intensiva pass? Var har du hört det?

Tung styrketräning och koll på kosten (kaloriunderskott med mycket protein) är det som gäller.
Author

Posts

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden