HjÄÄÄÄlp!!!!

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

Author

Posts
2 september, 2010 at 08:47 #55659

Anonym anvandare
Member

2 september, 2010 at 08:47 #203530

Anonym anvandare
Member

Hej!!
Jag har skadat armen och kommer få den gipsad i 6 veckor Jag undrar om någon vet vad som är bäst att äta för att behålla så mycket muskel massa/styrka som möjligt:|

2 september, 2010 at 10:50 #203531

Anonym anvandare
Member

ok tack!
Tror du att jag kommer att tappa mycket styrka? Det kommer att ta ca 3månader innan jag kan köra som vanligt igen…

2 september, 2010 at 15:16 #203532

Anonym anvandare
Member

Tack för svaren:)skönt att höra:up:

4 september, 2010 at 20:11 #203533

Anonym anvandare
Member

gott tips från en som varit gipsad x antal gånger….

övningarna som du ev får från läkare / rehabavdelning (eller någon annan) må vara jävligt tråkiga att köra men hjälper en faktiskt
Author

Posts

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden