Hjälp!

Home Forums Kost och Näringslära Hjälp!

  • This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Author
    Posts
  • #95172
    #1043961

    jag har en fråga angående kost och tillskott…har noll koll på mat mm hur man skall äta och så.
    jag är 186cm och 78kg hur skall jag äta för att uppnå max massa? har inte riktig koll på va man skall äta så jag kan inte sätta ihop ett mat schema :S
    tacksam för svar =)

    #1043962

    Kostguide är på g, kolla här så länge: [http://forum.body.se/showthread.php?t=2553]

    Och sök på forumet.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.