Hjälp! Sja ”bulka” och ”deffa” för första gången och jag vet inte vad jag ska äta…

This topic is empty.

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)

Author

Posts
10 januari, 2012 at 20:48 #51227

Anonym anvandare
Member

10 januari, 2012 at 20:48 #123552

Anonym anvandare
Member

Jag har ingen aning om hur jag ska äta, eller vad snarare.. Tänkte försöka mig på dessa 20veckor till toppform som var med i senaste body.. men ja.. känner mig rätt lost!:what:

10 januari, 2012 at 20:57 #123553

Anonym anvandare
Member

ska du bulka eller deffa samtidigt?

10 januari, 2012 at 20:59 #123554

Anonym anvandare
Member

Näe, inte samtidigt.. först bulka sen deffa…

10 januari, 2012 at 21:44 #123555

Anonym anvandare
Member

älskar felstavningen i din rubrik!

finns 1000tals ställen du kan få information om bra bulk-mat och proprtioner, vad är det som säger dig att de svar du kommer få här kommer vara helt homogena och göra dig mindre ”lost”?

11 januari, 2012 at 08:53 #123556

Anonym anvandare
Member

Lär dig informationssökningens ädla konst.

Det finns en enorm uppsjö diskussioner kring din frågeställning på alla träningsforum. Det går helt enkelt inte att misslyckas med att tillskansa sig mer information.
Author

Posts

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden