- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kost och Näringslära › Hjälp vilka näringsvärde har denna fisk?
Hej alla.
Häromdagen var jag på Konsum och letade efter fisk. Jag råkade då hittad nedfryst färdig-panerad Stillahavsspättafilé. Jag jämförde då näringsvärdet med alla andra i sortimentet och märkte att den hade betydligt bättre näringsvärden:
P: 21.1g
C: 6.3g
F: 6.2g
per 100g (60g fisk, 40g panad)
källa: [http://www.lobster.se/visma_converter/pdf/7164.pdf]
Jag blev mycket förvånad att skillnaden var så stor och undrar nu ifall dessa värden verkligen kan stämma för 100g av den panerade fisken eller har jag möjligtvis missat något?
Då det är vit fisk, som vanligtvis inte innehåller kolhydrater och lite fett måste ju panaden vara inräknad in näringsvärdena ovan och det verkar den ha varit på de andra produkterna också.
Tack för svar.
Jag har sett panerad fisk där det står 0g kolh och
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY