Hur mycket protein äter ni om dagen?

This topic is empty.

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)

Author

Posts
14 april, 2006 at 13:33 #93414

Anonym anvandare
Member

14 april, 2006 at 13:33 #1022567

Anonym anvandare
Member

Hur många gram protein per kg kroppsvikt äter ni? Själv ligger jag på ca 2,5 g.

14 april, 2006 at 13:35 #1022568

Anonym anvandare
Member

rullle wrote:

Hur många gram protein per kg kroppsvikt äter ni? Själv ligger jag på ca 2,5 g.

Runt 2-2,5 per kilo

14 april, 2006 at 15:38 #1022569

Anonym anvandare
Member

3-4 ibland över

14 april, 2006 at 17:22 #1022570

Anonym anvandare
Member

Mellan 5-6

14 april, 2006 at 17:39 #1022571

Anonym anvandare
Member

7-8

14 april, 2006 at 20:00 #1022572

Anonym anvandare
Member

10-12 :p

(runt 2.5gram / kg )

15 april, 2006 at 22:47 #1022573

Anonym anvandare
Member

13-14
Author

Posts

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden