- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
er det noen som er flinke til å gi et noenlunde kaloriinnhold i denne dagsrasjonen?, har aldri telt kalorier så det hadde vært interresant å høre om noen kan gi et tips på denne matdagen. frokost, middels porsjon med kellogs k og ekstra lettmelk, lunsj, 2 medium store svinekoteletter med fettrand og 3 vanlige poteter, kveldsmåltid 4 litt tjukke brødskiver av grovbrød med litt vita margarin og ost med 17 prosent fett 3 til 4 ostskiver på hver brødskive, mellommåltid 2 epler. jeg vet at det kan bli vanskelig å regne ut helt nøyaktig men sikkert mange av dere som kan gi noenlunde kaloriinnhold. nb. 3 skjeer med peppersaus til lunsjen.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
