Kolhydrater?

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
15 november, 2010 at 17:28 #54824

Anonym anvandare
Member

15 november, 2010 at 17:28 #139021

Anonym anvandare
Member

Sitter och funderar på vad kolhydrater egentligen är, har aldrig brytt mig om det till 100%. hur mycket kolhydrater är bra att stoppa i sig per dag och vart går gränsen? vad gör kolhydraterna? 😮

15 november, 2010 at 17:29 #139022

Anonym anvandare
Member

För mycket kolhydrater får du i dig när det utgör en så stor del av kaloriintaget att protein- och fettbehovet inte tillgodoses. ”För lite” kolhydrater i kosten finns inte.

[http://en.wikipedia.org/wiki/Carbohydrate]
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden