- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Jag behöver hjälp!!
Jag tränar mån-fre. Ibland lördag. Jag börjar med crosstrainer 21 minuter-kör mitt pass-avslutar med crosstrainer.
Boxnings pass 1 gång i veckan.
Matintaget är nog inte det optimala..
frukost kaffe, vitaminer, peptipower classic.
efter träning, en banan, kaffe, nån macka.
till middag kvällens middag, kan vara lite vad som helst..Jag är fan trött hela tiden!!?
Vad gör jag för fel?? Mer vitaminer? Annan kosthållning?? Men hur i så fall??? Ge mig råd!!!!!!!!!!!!
Vill bygga mig stor OCH gå ner i vikt!!
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
