Hallå hallå!
Har kommit igång igen med träningen på allvar nu och har lite funderingar kring kosten.
Det är så att jag tränar för att bygga muskler och gå upp i vikt. I mitt jobb bor jag i en koja i skogen mån-torsdag, därför har jag lagt upp träningen på 3 split pass som jag kör fre-sön.
Hur ska jag göra med maten, ska jag äta rejält under tiden jag är ute i skogen också eller är det bara bortkastat?
Tacksam för svar!