Mat vid ”oregelbunden” träning

Home Forums Kost och Näringslära Mat vid ”oregelbunden” träning

  • This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Author
    Posts
  • #100803
    #1073644

    Hallå hallå!

    Har kommit igång igen med träningen på allvar nu och har lite funderingar kring kosten.

    Det är så att jag tränar för att bygga muskler och gå upp i vikt. I mitt jobb bor jag i en koja i skogen mån-torsdag, därför har jag lagt upp träningen på 3 split pass som jag kör fre-sön.

    Hur ska jag göra med maten, ska jag äta rejält under tiden jag är ute i skogen också eller är det bara bortkastat?

    Tacksam för svar! ;)

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.