- This topic is empty.
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kost och Näringslära › net carbs?
Köpte proteinbars igår…
Det står följande…28g protein
0 trans fat
3 net carbs….
sen står det attention low carb dieters,
total carbs 30g
less fiber, sugar alcohol and glycerin 27g
net carbs 3 g
for those wathing thier carbs count 3 grams, the remaining carbs have a lesser effect on blood sugar…
så vad betyder detta,…..vad är net carbs och hur mkt kolhydrater är där i baren egentligen?
Att dom inte räknar sockeralkoholerna som kolhydrat för att kunna skriva en lägre siffra på förpackningen.
så det är egentligen 30gram kolhydrater eller?
AdvantEdge Carb Control Bar innehåller mycket lite, endast ca. 1 gram, av s.k. ”impact carbs”, dvs. kolhydrater som påverkar blodsockret. Dessa kolhydrater inkluderar socker och stärkelse. Andra kolhydrater, som t ex glycerin, påverkar blodsockret minimalt. Dessa ger barsen en söt smak, men påverkar inte ämnesomsättningen märkbart, och är idealiska för dem som vill bränna fett. Näringsinnehållet i AdvantEdge Carb Control Bar inkluderar fibrer, ”impact carbs” och andra kolhydrater.
de påverkar inte ämnesomsättningen men ska räknas som kolhydrater el? …..
Att dom inte har stor blodsockerpåverkan betyder inte att dom är energibefriade.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY