- This topic is empty.
-
Posts
-
Hej..
Funkar det o käka nötfärs under diet?
Isåfall vad kan man göra med den? Bara steka med kryddor o äta?
Ja, det finns ju 10 %-ig nötfärs. Stek upp i teflonpannan. Sila i durkslag en stund. Torka ur teflonpannan med hushållspapper. Fortsätt.
Jay wrote:Ja, det finns ju 10 %-ig nötfärs. Stek upp i teflonpannan. Sila i durkslag en stund. Torka ur teflonpannan med hushållspapper. Fortsätt.de ska jag testa…
Jay wrote:Ja, det finns ju 10 %-ig nötfärs. Stek upp i teflonpannan. Sila i durkslag en stund. Torka ur teflonpannan med hushållspapper. Fortsätt.Kan ha fel men tror att ICA även har 5 % Nötfärs…
Mvh Micke
Micke. R wrote:Kan ha fel men tror att ICA även har 5 % Nötfärs…Mvh Micke
börja med de på min ica sen jagtjata om malning
vet inte om det finns på alla ica ? 
Eller så gör du min berömda limpa!
Gör ett par långa limpor av nötfärsen, ganska tunna i en panna. In i ugnen, typ 175 grader cirka 20 min. När du tar ut det så ligger köttet för sig å fettet åker rundor på plåten. Torrt visserligen men vem prioriterar smaken?!Blev o steka ut den som jay sa sedan vara bara lite tomatsås o lite fullkorns passta till.. :emo-thumb
mm får bli typ sjömannsbiff i fortsättningen hade massa 10% nötfärs i frysen bara.. så ville göra slut på den..
Mattias Åkerlind wrote:Jag käkade köttfärs 10% då och då under hela deffen. Stekte den som vanilgt med lök, kryddor och en skvätt soja. På med det på talriken och rör i kesella. Stekta äggvitor är oxå bra till. Jag tog inte skada av fettet, var i toppform. Käka på du bara.precis, bara räkna in det i det dagliga fettintaget.
stek i pannan + lök, blanda i tacokrydda och en kesella.. serevera med fullkorns spagetti!!- You must be logged in to reply to this topic.
