nuts

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 36 total)
  • Author
    Posts
  • #1052425

    vilka nötter är de bästa angående muskeluppbygnad eller deffning ?

    #95849
    #1052426

    cashewn

    #1052427

    jordnötter är mindre bra alla andra funkar fint

    #1052428
    Sam jr wrote:
    cashewnötter är alltid bäst oavsett : ) naturella då såklart

    är det sant..jag som ÄLSKAR cashewnötter, visste faktiskt inte det :emo-thumb

    #1052429
    snuttan347 wrote:
    är det sant..jag som ÄLSKAR cashewnötter, visste faktiskt inte det :emo-thumb

    fan jag tror man skulle kunna basera hela sin kost runt cashewnötter : ) skulle vara gott i varjefall hahah

    nä men dem e juh ganska energirika så man drar juh lätt iväg i kcal vilket kanske inte alltid är så bra

    #1052430
    Mattias Åkerlind wrote:
    jordnötter är mindre bra alla andra funkar fint

    Den skillnaden är väl ändå försumbar i sammanhanget, eller ?

    #1052431

    dang, jag gillar ju inte cashewn

    #1052432
    Sam jr wrote:
    fan jag tror man skulle kunna basera hela sin kost runt cashewn
    #1052433
    Jeppe wrote:
    Den skillnaden är väl ändå försumbar i sammanhanget, eller ?

    Ja eller????? ;)

    #1052434
    snuttan347 wrote:
    Ja eller????? ;)

    Vi hade denna diskussion på Exhale för ett tag sedan, då redogjorde både Anna Bergli och Jonas Lundberg att de använde jordnötter som fettkälla, och med tanke på deras resultat tycker jag nog att det inte skulle spela någon roll.
    ELLER ? ;)

    [http://www.exhalemag.com/forum/index.php?showtopic=9212&hl=]
    [http://www.exhalemag.com/forum/index.php?showtopic=7658&st=0]

    #1052435
    Mattias Åkerlind wrote:
    jordnötter är mindre bra alla andra funkar fint

    Varför mindre bra?

    Fettsyresammansättningen:

    mättade 6,3 g.
    enkelom. 17,2 g.
    flerom. 11,6 g.

    Vad är dåligt?

    Förvisso är jordnöten ingen nöt, men bra fettsyresammansättning har den.

    #1052436
    Mattias Åkerlind wrote:
    jordnötter är mindre bra alla andra funkar fint

    Funkade fint som nästan ensam fettkälla under min diet…….

    #1052437
    Stefan Gorosch wrote:
    Funkade fint som nästan ensam fettkälla under min diet…….

    sen är jordnötter sjukt gott också

    #1052438
    StorPatrik wrote:
    sen är jordnötter sjukt gott också

    Exakt, cashew me iofs men mkt dyrare…:(

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 36 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.