Pasta,ris,potatis,couscous,bulgur….

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
11 mars, 2011 at 15:18 #53456

Anonym anvandare
Member

11 mars, 2011 at 15:18 #133212

Anonym anvandare
Member

Har letat och letat nu, men inte hittat något.

Pasta, ris, Potatis, couscous,bulgur,matvete, quinoa, eller annat?
Vad är egentligen bäst att ha till maten vid viktnedgång?

Jag menar, Om man gjort en liten gryta, kan det ju se lite tomt ut med endast grytan?:p

11 mars, 2011 at 15:26 #133213

Anonym anvandare
Member

Om du med ”bäst” syftar på kalorisnålast så vinner potatisen. Potatisen förefaller även mätta bättre kortsiktigt rent statistiskt.

Frågar du mig är ju dessutom potatis helt överlägsen smakmässigt.
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden